Индекс массы тела
Чтобы узнать свой индекс массы тела (ИМТ) воспользуйтесь нашим очень удобным онлайн калькулятором:
Онлайн калькулятор
Ваш рост
Ваш вес кг
Индекс массы тела:
Ваш вес
Индекс массы тела:
0
Просто введите свой рост и вес, и получите результат.
Таблица индекса массы тела по ВОЗ
- 16 и менее — Выраженный дефицит массы тела
- от 16 до 18,5 — Недостаточная масса тела
- от 18,5 до 24,99 — Норма
- от 25 до 30 — Избыточная масса тела или предожирение
- от 30 до 35 — Ожирение
- от 35 до 40 — Ожирение резкое
- 40 и более — Очень резкое ожирение
Формула расчета индекса массы тела
I = m/h² , где I - индекс массы тела, m - вес в килограммах, h - рост в метрах
Пример
Если ваш рост 160 см, а вес 80 кг, то:
ИМТ = 80/1.6² = 31.25 А это уже ожирение!
Такой расчет индекса массы тела универсален и подходит как женщинам, так и мужчинам любых возрастов .